O super-herói mais forte do mundo pode matar qualquer um com um só golpe. Mas, com uma vida sem desafios, ele sofre com o tédio e a depressão.
Makoto Furukawa
Saitama se tornou um herói por diversão. Depois de salvar uma criança da morte certa, ele decidiu treinar arduamente por três anos para ser um herói. Embora seja tão forte que é capaz de derrotar qualquer inimigo com apenas um soco, ele começou a sentir que, em troca deste poder monstruoso, ele perdeu algo ainda mais importante.
Um monstro, criado pela misteriosa organização Casa da Evolução, está indo em direção à Cidade Z. Genos, um jovem ciborgue, tenta pará-lo antes de Saitama chegar, mas sem sucesso.
Saitama e Genos obtêm informações sobre a Casa da Evolução e seu fundador, Dr. Genus, um cientista com ideias perigosas sobre a evolução artificial de humanos. Enquanto isso, Dr. Genus descobre a força surpreendente de Saitama e tem seus próprios planos para o herói.
Um grupo de terroristas chamado Gangue Utopia aparece na Cidade F, liderado por um homem enorme conhecido como Cabeça de Martelo. Querendo a distribuição de riquezas, o grupo tem como alvo o milionário Dinero, que manda seu guarda-costas para derrotá-los. Infelizmente, Saitama está na mesma missão.
Depois de três anos fazendo o papel de herói, Saitama percebe que o público não sabe de nada a respeito dele. Determinado em conseguir um pouco de reconhecimento, ele decide se tornar um herói profissional. Mas primeiro, ele precisa passar nos testes da Associação de Heróis e se tornar um membro oficial.
Já se passaram cinco dias desde que Saitama se tornou um herói profissional e sem fazer nenhum ato heroico. Quando Genos o informa que heróis da classe C são removidos dos registros após uma semana de inatividade, Saitama sai em busca de algo, mas não consegue encontrar nenhum criminoso ou monstro para impedir.
Um meteoro enorme em direção à Cidade Z faz com que a Associação de Heróis requisite ajuda de seus heróis da classe S. Quando todos os esforços se tornam em vão, Genos decide parar o meteoro e proteger o lar de seu mestre, custe o que custar.
Um bando de monstros que se chamam de Povo do Mar chega ao litoral da Cidade J, com a intenção de invadir suas terras. Quando o herói enviado para lutá-los é facilmente derrotado pelo Rei das Profundezas do Mar, Saitama e Genos vão à cidade para ajudar.
Com a batalha contra o Rei das Profundezas do Mar chegando ao clímax, mais heróis são derrotados pelos ataques brutais do tirano marinho. Qual deles terá o que é preciso para ser um verdadeiro herói?
Saitama se junta à uma reunião de emergência de heróis da classe S e descobre que uma vidente previu um grave perigo que ameaçará o mundo. Embora a crise possa ocorrer a qualquer momento no decorrer dos próximos seis meses, uma explosão que acontece na mesma hora surpreende os heróis.
Enquanto uma enorme nave espacial sobrevoa a Cidade A, um membro de sua tripulação monstruosa luta no solo contra um grupo de heróis da classe S, mas eles não conseguem derrotá-lo. Enquanto isso, Saitama embarca na nave inimiga sozinho.
O inconcebivelmente poderoso Lorde Boros tem viajado distâncias incalculáveis em busca de alguém que possa curar seu tédio: Saitama! Com o destino da humanidade em jogo, será que os dois lutadores finalmente encontrarão no outro o adversário digno que há tanto tempo procuram?
Saitama e Genos estão fazendo compras quando se deparam com o G4, um robô demoníaco em uma missão para eliminar King. Enquanto isso, Sitch tenta recrutar vários assassinos e vilões.
Garou emite uma declaração de guerra contra a Associação de Heróis por meios aterrorizantes, Fubuki da Tempestade Infernal dá um ultimato a Saitama e Genos decide eliminar o perseguidor de seu mestre, Sonic da Velocidade Sônica.
Garou, focado em sua caçada aos heróis, mal consegue conter sua emoção quando ele tem a chance de lutar contra Tank Top Master, herói de classe S. Enquanto isso, Silver Fang fecha seu dojo para começar sua própria caçada a seu ex-discípulo.
Metal Bat não está nem um pouco animado com sua missão de proteger um figurão e seu filho, Mas quando um grupo ataca de repente, o caos toma conta de tudo.
Monstros da Associação de Monstros realizam ataques simultâneos em todas as cidades humanas, tentando sobrecarregar a Associação de Heróis. Enquanto isso, o torneio de artes marciais tem início.
Enquanto o torneio prossegue, Genos dá cabo dos monstros que surgiram na Cidade C. Outros ataques ocorrem em múltiplas cidades, mas a Associação não consegue dar conta de todos.
Com o torneio de artes marciais chegando ao fim, os heróis Classe S conseguem deter o avanço dos monstros. Enquanto isso, Atomic Samurai decide agir sozinho.
Goketsu, o primeiro campeão do Torneio, chega no estádio. Agora transformado em monstro, ele decide tentar transformar todos os outros competidores.
Quando Suiryu está à beira do desespero, Saitama aparece para ajudá-lo. Contudo, apesar da força de Saitama, ainda tem algo que incomoda o herói.
A Associação de Monstros desafia a Associação de Heróis, dizendo-lhes que eles têm apenas três dias para resgatar o Waganma. Enquanto isso, Garou tenta se recuperar, mas as coisas não andam como planejado.
Cercado por múltiplos heróis e ainda bastante escoriado, Garou é forçado a lutar. O caçador de heróis tem um talento único para decorar os estilos de luta dos oponentes, mas seus adversários guardam algumas surpresas.
Silver Fang e Bang alcançam Garou durante sua luta contra Genos, iniciando uma batalha avassaladora que atrai mais e mais combatentes até chegar num clímax de arrepiar!
A Associação dos Heróis planeja resgatar o filho de um patrocinador. Fubuki convida Saitama para seu grupo. Garou desperta no esconderijo da Associação dos Monstros.
Em sua caça por heróis, Garou come em um restaurante e sai sem pagar, mas é perseguido por Saitama.
Garou enfrenta King, o Estripador e Deus-Inseto. Tareo é sequestrado. O Dr. Kuseno leva um presente para Saitama.
A Associação de Heróis resolve excluir Bang e Genos do ataque ao esconderijo dos vilões. Recuperado, Garou invade a Associação dos Monstros.
Garou é atacado pelos monstros e um tremendo golpe o leva para o subsolo. Lá, ele se depara com Lorde Orochi e Gyoro-Gyoro.
Os heróis da Classe-S planejam o ataque à Associação dos Monstro, mas Amai Mask interfere.
Heróis chegam à Cidade Z e sofrem emboscada. Classe-A ajuda, enquanto Gyoro-Gyoro observa.
Flash encontra criaturas que, apesar de serem da mesma vila ninja que ele, se transformaram em monstros.
Child Emperor arrisca tudo contra Phoenix Man renascido para salvar Waganma e provar sua verdadeira coragem.
Zombieman enfrenta o Vampiro, descendente de uma linhagem sobrenatural, em um confronto mortal.
Kid Emperor resgata Waganma. Heróis enfrentam monstros de Nível de Ameaça Dragão numa luta mortal.
Os heróis de classe S correm para resgatar uma criança feita refém enquanto Garou desperta no covil da Associação de Monstros.